Dicas


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Pois é minha gente, não só correu como completou o trajeto, temos provas disso e estamos muito orgulhosos dela ter alcançado esse objetivo. Todo esforço valeu a pena! Apesar dos deslizes, que já eram esperados pelo ritmo de vida que nossa corredora leva, pudemos perceber que, mesmo com todas as dificuldades, não é impossível alguém [...]


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De volta ao treino Ceci, a guerreira deste blog, está com peso na consciência, pois não quer ver peso a mais ao olhar na balança. Mas o ano está sendo pesadíssimo para nossa heroína: TCC, muito trabalho, problemas, problemas, problemas. Veja o que ela tem a dizer: “Ok, eu sei que fiquei um tempinho sem [...]


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A Ceci veio aqui no blog deixar um recadinho para todos. “Pessoal, estou sempre correndo, só que desta vez é com trabalhos na faculdade. Não posso levar bomba! Mas aguardem, logo, logo volto a correr e contar pra vocês se também levo um 10 do Rodrigo.”


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A sumida de Ceci deixou todo mundo aflito, mas ela está de volta e nada melhor do que começar uma série novinha com vários exercícios que não deixarão ela ficar sem pique! Hoje o nosso treinador vai explicar um pouco do cronograma que ela irá fazer nos treinamentos. “Ceci aprendeu a correr após ter passado [...]


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De novo a Ceci sumiu do mapa e desta vez não é apenas uma, mas são muitas coisas que estão fazendo ela sair da linha. Seja o tempo seco, seja a alimentação que voltou a piorar, seja o trabalho que está com muita demanda, seja o curso de CFC que ela se propôs a fazer [...]


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O treinador veio aqui no blog nos contar como estão os avanços da Ceci. Com a palavra Rodrigo: Olá, pessoal, sentiram minha falta? Estou aqui para falar dos avanços de Ceci… e, de cara, só tenho elogios! Nossos treinos estão se intensificando aos poucos, porque Ceci se adaptou ao antigo treinamento. Tive de mudar um [...]


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Não é só ter entrado em uma calça 40 que está fazendo a Ceci seguir em frente, apesar de ela ter falado um pouquinho dos benefícios anteriormente, hoje, ela agradece a todos que a incentivam e não só os amigos, mas, todos nós que estamos acompanhando pelo blog. Ceci, estamos torcendo por você! E é [...]


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“Eu preciso compartilhar a minha felicidade com essa galera que me apoia e torce por mim. Vejam só os benefícios que a minha vontade de correr a são silvestre me rendeu… Além de estar cada vez mais preparada para participar da prova, ainda ganhei um bônus: hoje entrei numa calça 40! O que tem de [...]


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Depois de uma considerável sumida, ela volta pronta para intensificar seu treino e chegar ao seu objetivo que é correr a São Silvestre. Essa tarefa não é nada fácil, ainda mais com a rotina que ela leva. Vamos lá Ceci, agora vai…Diz ai, o que temos de novo? “Finalmente eu estou curada dessa gripe! Como [...]


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A Ceci está meio sumida, mas – sabe como é – ninguém é de ferro! Esse tempo maluco de São Paulo e outros imprevistos afastara nossa corredora dos treinos por uns dias. Nada grave, mas ela veio aqui contar o que aconteceu. “A semana passada foi, sem dúvidas, a semana da ‘zica’! Sabe aquela semana [...]


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