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Ceci ainda fica perdida na hora de fazer os exercícios. Ela ficou um tempo considerável sem treinar, quis tirar o atraso e não deu muito certo. “No último final de semana me bateu um enorme pânico, descobri que faltam apenas 3 meses para a São Silvestre e eu fiquei sem treinar direito por mais de [...]


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Ceci está apta a começar os treinos? O exame com o cardiologista está agendado. Mas, enquanto não chega o dia do exame, Rodrigo, nosso treinador, já se prontificou em fazer o exame físico (o que garante um respaldo para começarmos a verificar se Ceci consegue aguentar o tranco). Rodrigo Nunes, sobre o exame físico de [...]


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